Vigilance orange canicule : 40°C attendus dans la région

Une vague de chaleur va toucher une bonne partie de la France ces prochains jours.  84 départements sont placés en vigilance orange canicule ce Lundi. Les Ardennes et la Marne son concernés dès ce 12h00. Des températures dépasseront localement les 36 degrés dans la région pour atteindre jusqu'à 40°C.

"Le phénomène de fortes chaleur peut avoir des effets importants sur la santé de tous, et plus particulièrement sur celles des personnes vulnérables parmi lesquelles les personnes âgées, isolées, les personnes en situation de handicap, de précarité, mais également les patients atteints de pathologies chroniques, les femmes enceintes, les jeunes enfants et les travailleurs en extérieur", peut-on lire dans un communiqué de la Préfecture des Ardennes.

Des bons gestes à adopter :

Il est important d’adopter les bons gestes et de suivre les recommandations suivantes :

-Buvez régulièrement et fréquemment de l’eau, sans attendre d’avoir soif ;
-Eviter de sortir aux heures les plus chaudes ;
-Rester au frais ou passer plusieurs heures par jour dans un lieu rafraîchi
-S’humidifier et se ventiler le corps plusieurs fois par jour ;
-Adapter votre pratique sportive en fonction de la météo et privilégier les activités douces ;
-Fermer les volets et fenêtres aux heures les plus chaudes et quand il fait plus chaud dehors qu’à
l’intérieur ;
-Manger frais et équilibré ;
-Éviter l’alcool ;
-Prendre des nouvelles des plus fragiles et en donner à vos proches.

Une vague de chaleur qui devrait durer au moins jusqu'en milieu de semaine avant l’arrivée des orages.