Vigilance canicule dans les Ardennes, voici quelques conseils

De fortes chaleurs ont été enregistrées ce lundi et ce mardi. Le département a été placé en vigilance jaune "canicule". 

Une situation qui devrait continuer ce mercredi dans les Ardennes. 

Que faire lors d'une vigilance canicule ?

Des mesures sont à prendre avant, pendant et après. 

Il est notamment important de rester en contact avec les personnes âgées, isolées ou handicapées. 

Certains gestes sont indispensables : 

• Boire régulièrement de l’eau
• Mouiller son corps et se ventiler
• Manger en quantité suffisante
• Éviter les efforts physiques
• Ne pas boire d'alcool
• Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour et en aérant la nuit si les températures sont redevenues inférieures à celles de la journée
• Passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché ...)
• Donner et prendre des nouvelles de ses proches.