IL EST PRÉFÉRABLE DE PRENDRE SA DOUCHE LE MATIN !

Vous êtes plutôt du matin ou du soir pour la douche ?

Publié : 12 mars 2019 à 9h07 par La rédaction

Crédit : 123RF / Teerawut Masawat

Mais pour vous réveiller le matin, avant de partir au bureau, rien de mieux que de prendre votre douche quelques minutes avant. Et c'est encore mieux quand elle dure 7 minutes !

Selon Santé Magazine, rester sous la douche pendant 7 minutes est idéal pour bien se réveiller le matin ! Et attention, ce n'est pas une durée approximative, les deux dernières minutes sont même essentielles pour réveiller tout votre corps. Ni très économique, ni très écologique mais il y a quand même plus pénible qu'une bonne douche pour se réveiller !

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