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COMMENT MIEUX DORMIR ?

Si jamais dormir comme un bébé ça vous n'est pas arrivé depuis longtemps, on  vous aide !

Modifié : 3 avril 2019 à 9h12 par La rédaction

RVM
Crédit : 123RF / Wavebreak Media Ltd

Grâce à un morceau de scotch !

Ce soir, avant de dormir, vous allez prendre un morceau de scotch et vous le coller sur la bouche !

C’est ce que préconisent des médecins : vous scotcher la bouche ça vous aide à bien respirer par le nez et apparemment respirer par le nez favorise un bon endormissement.

Retrouvez Bonjour les Ardennes, du lundi au vendredi, 6h-9h sur RVM.

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